توپ های هدف را مطابق شکل بچینید و توپ سفید را در امتداد یکی از


حفره های گوشه ئی و به فاصله یک واحد از توپ هدف قرار دهید .



منظور از این تمرین بدست آوردن مهارت کافی در زدن توپهای مستقیم است

با ایجاد کمی چرخش رو به عقب توسط توپ سفید .



برای انجام تمرین مشکل تر ، توپ سفید را بر روی خط کشیده شده در شکل

قرار دهید ( دو واحد دورتر از توپ هدف ) و پس از هر ضربه در حین آنکه

توپ هدف را داخل حفره میاندازید ، توپ سفید را تا روی خط به عقب بکشید .



هر چند این تمرین بنظر ساده می آید اما برای بدست آوردن کنترل بر روی

جایگاه ثانوی توپ سفید مفید است .

برگرفته از : http://www.easypooltutor.com



اعتقاد ادیبان بر این است که انجام تمرینات باید بر اساس برنامه ریزی علمی همراه



با زمان بندی متناسب با اصول آموزشی و با بهره گیری از اساتید و اهل فن صورت



گیرد تا از بسیاری موارد غیر ضروری و اتلاف وقت ارزشمند بازیکنان جلوگیری شود .





آکادمی جهانی بیلیارد ادیبان در نظر دارد تا تمرینات پیشنهادی دیگران را نیز به نمایش بگذارد ،



شما هم میتوانید تمرینات پیشنهادی خود را برای درج در کارگاه رایانه ای " ادیبان " ارسال نمائید .



تمرینات ادیبان را با مراجعه به بخش آموزش - تمرین در سایت آکادمی جهانی بیلیارد ادیبان ملاحظه فرمائید